Accompagnement en activité physique adaptée
La santé par le mouvement!
L’activité physique, le meilleur investissement pour votre santé.
Véritable médicament naturel, elle prévient de nombreuses pathologies et améliore votre qualité de vie.
Bénéficiez d’un accompagnement professionnel, individualisé et bienveillant pour progresser en toute sécurité.
Accompagnements
Suivi individuel
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Maintien et/ou améliore la force, l'équilibre et la mobilité
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Prendre ou reprendre confiance en ces capacités et être à l'aise dans son quotidien
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Un accompagnement personnalisé, à votre rythme et en toute sécurité.
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Cours à domicile ou en extérieur
Cours collectif
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Pour reprendre du plaisir à bouger, dans une ambiance bienveillante et sécurisée.
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Cours collectifs en extérieur, accessible à tous et répondant à vos capacités.
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Alliance du travail de la force, de mobilité et de la respiration.
A venir...
À suivre !
Offre découverte !
Une séance d'activité physique adaptée à vos besoins.